身体を温める

足裏は第二の心臓と呼ばれ、ポンプの働きがある心臓から押し出された血液を、心臓の方向に向かって押し戻す働きがあります。
この働きがスムーズになることにより、身体の血流が良くなり、身体を温める効果が期待できます。
定期的に行うことで、平常時の体温（平熱）を上げて冷え性の改善にもつながります。

足ほっそり効果

足のむくみは悩みの種！
たとえば、立ち仕事はもちろん、座りっぱなし、冷え、食事バランスの乱れなど様々なことが原因でむくみは起こります。
むくみは一時的なものと思われがちですが、むくんだ足をそのまま放置することで代謝が悪くなり血流やリンパの流れも滞り、いずれは脂肪をため込み、さらにはセルライトになってしまうこともあります。
セルライトとは、脂肪と老廃物が合わさり固まって大きくなってしまった塊のことをいい、この状態になるとなかなかほぐすのが難しく、太い脚の原因になってしまいます。そのため、セルライトにならないよう、血行、リンパの流れを日頃から良くしておくことはとても大切なことなのです。

太りづらい身体作り

リフレクソロジーによって血流が良くなると細胞に十分に酸素が行き渡りますので、老廃物をスムーズに流し、新陳代謝を促します。
代謝が良くなることにより、老廃物を溜め込まない身体づくりが可能になり、太りづらい体質改善に力を発揮します。

錆びない身体作り

反射区を刺激することで間接的に身体の各部位や内臓に働きかけ、その刺激により内臓機能を活性化するといわれています。
また、新鮮な酸素がスムーズに身体を循環することで、錆びない身体づくりに役立ち、いつまでも若々しい身体に導きます。

病気にならない身体づくり

血流や代謝が良くなると、自然治癒力が高まり身体を正常化しようとする力が働きます。
つまり、アンバランスになった身体の状態からバランスを取ろうと働きかけ、病気になりにくい身体が作られるのです。

ストレス解消

心地よい刺激や気持ち良い刺激は自律神経に働きかけ、深い眠りを誘います。その結果、ストレス解消の効果が期待できます。
ストレスの多い現代人は、ストレスを溜めないことと解消することがとても大切です。

整体

筋肉の奥にできたシコリ（トリガーポイント）にアプローチし、痛みを解除していく施術を行います。
トリガーポイントは進行すると、その周辺への関連痛や知覚過敏（しびれ）・違和感といった症状のほかに、痛みが全身に広がり、感覚鈍麻・発汗・めまいなどの自律神経症状を引き起こすこともあります。
首や肩、背中、腰に症状が現れていても、その場所だけをアプローチするだけではなくトリガーポイントを解除しなければ改善にはつながりません。
そのため当院では手技のみでトリガーポイントにアプローチし、シコリを解除し痛みを軽減します。
トリガーポイントを解除する事で痛みから解放し、その方が本来持っている身体の動きを取り戻すと共に、自然治癒力を促します。

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足裏・リフレクソロジー

足の裏でわかる身体の不思議♬
全身の反射区がある足の裏には、体調によって老廃物が溜まります。ゴリゴリしていたり、プチプチとした触感だったり．．．老廃物の状態も不調の度合いによって人それぞれ。
足は、反射区のどこに老廃物があるかによって、体の状態を私達に教えてくれるのです。
リフレクソロジーは、ストレスを軽減し、血液やリンパの流れを良くし、体内の老廃物の排泄を促進、心身のバランスをとり、エネルギーを高め貴方に深いリラックスをもたらします♬

座りっぱなし、立ちっぱなしでむくんだ足に♬　リフレクソロジー 45分

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座りっぱなし、立ちっぱなしでむくんだ足に．．．足裏の反射区を刺激し血流の滞りを改善、スッキリ軽く☆「本格的英国式リフレ」で心地よいリラクゼーションサロン効果でリフレッシュ♪

PC作業などで首、肩、眼の疲れも♬　リフレクソロジー 60分

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首や肩のこり、目の疲れなど、ストレスが原因とされている倦怠感をはじめ、女性特有のお悩みにも♪♪
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体の奥までゆったりと癒される心地良さに、思わずウトウト♪　
頭痛、眼精疲労、眠りが浅い、不眠、免疫力アップ、疲労回復など、様々な悩みがある方におススメ☆

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お客様の体調に合わせて最適な施術を組み立てます。
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